お箸はいつから始めるの？

　スプーンやフォークが上手に持てるようになると、次はお箸が使えるように練習を始めますが、いつから始めたらよいか迷っている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
今回は練習を始める目安やポイントをお話します。
①適した時期は？
　一般的に3～4歳と言われていますが、手指の動きや発達に個人差がありますので、次の事が一つの目安になります。
・じゃんけんのチョキができる。
・両手を広げて片足立ちが出来る。
・スプーンが下から持てる
②お箸の練習は？
　お子さんに合ったお箸を用意しましょう。お箸は短くても長くても持ちにくいものです。長さの目安は手長（手首のシワより中指の先端）+3㎝です。
　お箸の練習は、食事中ではなく、遊びの中で練習していきましょう。箸の持ち方ばかり気にしていたら、楽しい食事が出来なくなってしまいます。大切なことは成功体験です。カットしたスポンジやフェルトボールなど持ちやすいものを用意しましょう。
　子育て世代包括支援センター「みらい」ではお箸の教室も開催しております。ご質問やお問い合わせは℡042-368-5333までご連絡下さい。